IDREC
Notre école de
Sophrologie Caycédienne
dans l’Aude
Découvrez l’École de Sophrologie Caycédienne de Carcassonne, une institution de renom
qui, depuis 1991, propose des formations complètes en Sophrologie Caycédienne, alliant théorie et pratique. Nos formations fondamentales vous permettront d'acquérir les bases de ce domaine, tandis que nos modules de spécialisation vous aideront à améliorer vos compétences professionnelles. Transformez votre vie et celle des autres en développant des compétences recherchées et reconnues.
La Sophrologie Caycédienne
Savoir de quoi il s’agit avant de se former à Carcassonne
La Sophrologie Caycédienne est fondée sur des principes de relaxation dynamique et des techniques de méditation.
Développée par le professeur Alfonso Caycedo, cette méthode a pour objectif d’harmoniser le corps et l’esprit en utilisant des exercices de respiration, de visualisation et de détente musculaire.
Devenir Sophrologue
Des formations qui vous préparent à l’ouverture de votre cabinet
Les formations de l’École de Sophrologie vous préparent à devenir sophrologue, un métier passionnant. Vous maîtriserez toutes les techniques de la Sophrologie Caycédienne grâce à un équilibre entre théorie et pratique.
Un accompagnement personnalisé vous sera fourni pour lancer votre activité en toute sérénité.
Satisfaction client
Taux de réussite
Taux d’installation professionnelle
Petites promotions
30 ans d'ancienneté
Qualité des enseignants
Suivi personnalisé
Formations fondamentales
Tout ce qu’il faut connaître et maîtriser pour avoir une bonne posture de sophrologue
Pour affirmer sa position de sophrologue, il convient de maîtriser les connaissances et compétences de base, y compris les
principes fondamentaux de la Sophrologie Caycédienne ainsi que d’autres aspects importants. L’École de Sophrologie Caycédienne vous forme à ce métier passionnant.
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![Une femme, cheveux au vent]()
Cours de sophrologie
➜Des formations théoriques sont proposées pour vous fournir les bases indispensables à la pratique du métier de sophrologue.
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![Plume dans une main]()
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![Pierres empilées]()
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![Grande forêt]()
Formations continues
Pour optimiser vos séances en cabinet et en entreprise
Nos modules de formation continue enrichissent vos connaissances en intégrant de nouvelles techniques pour perfectionner votre pratique. Restez informé des dernières avancées de la sophrologie et prodiguez un accompagnement idéal à vos clients.
01
Stress & risque psychosociaux
La Sophrologie Caycédienne permet de gérer le stress et les risques psychosociaux grâce à des techniques et outils psychocorporels qui contribuent au
bien-être mental et physique.
02
Sophrologie & acouphènes
La Sophrologie Caycédienne peut soulager les personnes souffrant d’acouphènes. Elle contribue à
atténuer la perception des acouphènes
et à mieux gérer le stress qui en découle. Grâce à cette méthode holistique, les individus peuvent améliorer leur bien-être général et leur qualité de vie. Ils retrouvent une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit.
03
Nos autres modules de spécialité
Nos modules de spécialité incluent des formations sur la gestion du sommeil, la préparation mentale des sportifs, l’accompagnement des personnes âgées, ainsi que la gestion des douleurs chroniques, entre autres.
Découvrez un avant-goût de nos enseignements à travers ces vidéos
Sophrologie & phénodescription
Geneviève Lautier
Comment prendre contact avec l’École de Sophrologie Caycédienne, à Carcassonne ?
Vous pouvez joindre l’établissement par téléphone ou au moyen de notre formulaire de contact en page Contact.
Quelles sont les prochaines dates de formation ?
Vous trouverez le détail des dates des cours dans la page Calendrier & tarif.
Quel courant de sophrologie est dispensé à l’IDREC ?
Le programme porte sur la Sophrologie Caycédienne.
Informations pratiques
Tout ce qu’il faut savoir sur l’inscription à nos formations professionnalisantes à Carcassonne
Vous souhaitez connaître les dates, les modalités d’inscription et le prix de nos formations ? Veuillez consulter la
page Calendrier ou nous téléphoner directement. Nous sessions de formation se déroulent plusieurs fois par an.
2024
Se former aux fondamentaux de la relation d'aide pour accompagner autrement.
- 1re partie : 20-23 mai 2024
- 2e partie : 7-10 octobre 2024
- 3e partie : 4-7 novembre 2024
2025
Découverte de la Sophrologie Caycédienne
15-16 févr. ou 5-6 juillet 2025.
2025
Se former aux fondamentaux de la relation d'aide pour accompagner autrement
- 1re partie :19-22 mai 2025
- 2e partie : 6-9 octobre 2025
- 3e partie : 3-6 novembre 2025
Découvrez les avis de nos étudiants, clients professionnels ou praticiens et nos actualités
« École de sophrologie... Bernard et Geneviève sont des formateurs exceptionnels, humains, à l' écoute. On ressort enrichis et transformés de cette école qui est un lieu absolument bienveillant. La formation de sophrologie est d une grande qualité au plus près de la méthode du professeur Caycedo.
Je remercie Bernard et Geneviève du fond du cœur pour tout ce qu'ils m ont apporté. Je recommande cette école plus que toutes !. »
Scm Merinville
« Je recommande cette école qui forme à la Sophrologie authentique, ses directeurs transmettent leur savoir et leur connaissance avec beaucoup de simplicité et d'humilité. »
Arlet HIPPO
« Une formation sérieuse. Un cadre de compétence réelle et sans artifice. Une réelle implication pédagogique. Merci Geneviève. Merci Bernard. »
Douce de Vialère
Actualités
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à Carcassonne.